Aurajooga on jokaisen joogasta innostuneen harrastajan paikka. Lue lisää ja varaa paikkasi tunneillemme! Salillamme on mahdollisuus myös tehdä yin jooga-tyylistä asanaharjoitusta.
Yin joogassa on tarkoitus avata sidekudoksia, joita on joka puolella kehoa – mutta . Studio Yin, Turku: ”Syksyllä 20Aurajoen tuntumaan avatun Turun. Tarjoamme monipuolisen viikkotuntien valikoiman jooga- ja . Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja Pilates-studio.
Toimipisteet Kauniaisissa, Helsingissä Töölössä sekä Espoon . Joogaharjoituksessa tehdään tietoisesti hengittäen yksittäisiä asentoja ja asentosarjoja, jotka vahvistavat ja venyttävät lihaksia ja sidekudoksia, parantavat . Studiomme käyttää ensimmäisenä Turussa laadukkaita Sunnyheat infrapunalämmittimiä. Yogishop-liikkeet löydät Turun koulun lisäksi Helsingistä. Flow+Yin-tunnilla on aluksi dynaaminen Vinyasa Flow harjoitus josta siirrymme hitaaseen, meditatiiviseen ja palauttavaan Yin-jooga osuuteen.
Kaupungin monipuolisin valikoima jooga- ja Pilatestunteja.
Hatha-Raja Joogaa, Yin-joogaa ja Kundaliinijoogaa Turussa. Tietoa joogasta ja joogan eri suuntauksista. Vasta-alkajat voivat tulla mukaan milloin tahansa! Hidas yin yoga harjoitus avaa jännitteitä sidekudostasolta asti ja. Varaa paikkasi tunnilta Turun Astangajooga, Yinjooga.
FitCard tarjoaa Suomen monipuolisimman tarjonnan ryhmäliikuntaa yhdellä edullisella . Jooga, tanssi, Turku, Karma Studio, Yoga, Dance. Yinjooga sopii erityisesti lantion alueen ja alaselän kireyden poistamiseen. Joogaohjaajat Riku Mikkola ja Johanna Raussi muuttivat Skotlannista Turkuun pyörittämään Studio Yinin toimintaa. Yinjooga avaa ja rentouttaa kehoa ja mieltä sekä palauttaa ja ylläpitää liikkuvuutta.
Harjoitus rauhoittaa ja kannustaa pysähtymään. Syvävenytyksiin ja rentoutumiseen keskittyvä joogamuoto vaikuttaa syvälle palauttaen kehon ja mielen voimavaroja. Näin lisäät liikkuvuutta ja tilaa kehoosi.
LÄMPÖ YIN Yin-jooga on syvävenytyksiin ja rentoutumiseen keskittyvä joogamuoto,. Kuluneen viikon aikana pääsin tutustumaan yin-joogaan. TURKU JOOGA INTUSIASMA – OIKEA HUIPPUYHDISTELMÄ!
Yin-joogan tai Mindfulness:in elementtejä.