Vesicircuit on hartiasyvyisessä vedessä tapahtuvaa kiertoharjoittelua hyödyntäen eri välineitä. Tunnin tehokkuutta voit itse säädellä tempoa lisäten . VesiCircuit on vedessä tapahtuva tehokas kiertoharjoittelutunti.
Valitse keskus, Kuntosali Fressi Ankkuri, Kuntosali Fressi Savilahti, Liikuntakeskus . Reipastempoinen kiertoharjoittelutunti, jossa vuorottelevat sykettä nostattavat vauhtiosuudet ja lihaskuntoliikkeet. Monipuolisista liikkeistä ja vaihtuvista välineistä koostuva kiertoharjoittelu vedessä. VesiCircuitissa pystyt itse päättämään itsellesi sopivan . Vesiralli miehille: Vesijuoksua, vesijumppa tai vesijuokua + ct toiveiden mukaan! Vesijuoksu + vesicircuit: Noin minuutia vesijuoksua . Monipuolista perusvesijumppaa välineillä ja ilman, mm.
Photos and videos with the hashtag ‘vesicircuit’ on Instagram. Ja ennen kaikkea muut näkee sen, vedessä voi piiloutua 😀 vedetyt jumpat on jees, mutta vesicircuit paras! Tutustuminen kaupunkiin (ta- pahtumat, mielen- kiintoinen näyttely, museo tms).
Sunnuntain aamuliikunta: UKK-kävelytesti omatoiminen ulkoilu jättipallojumppa gymstick mikä tahansa laji sopii. Mielekkyyttä vesijuoksuun oikealla tekniikalla.
Pedreira vuokrattava loma huoneisto – Cozy Huoneisto Vesi Circuit Vuoria – Pedreira – unit_318353183552. Keskiviikon vesicircuit ja vesijuoksutreeni. Parillisilla viikoilla treenataan matalassa vedessä, parittomilla . VesiCircuit: Kiertoharjoittelussa yhdistyvät sekä lihaskunto- että aerobinen harjoittelu. Hymynaamajumppa Kouvolan kaupunki(Jarmo). Inkeroisten Liikuntaseura; Kuntosaliopastus 16-17.
Uimakoulu Pikku Joutsenen kesäuimakouluihin on tullut jo satoja ilmoittautumisia. Uimataito koetaan perheissä tärkeäksi ja kesän kynnyksellä . Tulevat Tapahtumat: Hiihtolomalla (vko 8) uimahalli Loiskeessa tapahtuu! Allaslavista, Vesi-Circuit ja Wibit-rata! AQUA MULTIFIT syvä+matalavesi yhdistetty treeni.
Vesi-Circuit (voimaharjoittelua vedessä erilaisia välineitä käyttäen).