Haluatko oppia stressinhallintaa ja olemaan enemmän läsnä arjessasi? Haluatko oppia kuinka opettaa lapsille rauhoittumista ja miten vahvistaa heidän keskittymiskykyä? Mindfulness lapsille kurssit, klikkaa ja lue .
Haluatko oppia stressinhallintaa, vahvistamaan hyvinvointiasi ja olemaan enemmän läsnä arjessasi? MITÄ ON MINDFULNESS Mindfulness eli hyväksyvä läsnäolo on taito joka meillä kaikilla on, mutta kykymme käyttää sitä kehittyy harjoittelemalla. Mindfulness (tietoinen, hyväksyvä läsnäolo) on itsehoidollinen menetelmä, jonka avulla opettelemme.
Vastaanotto: Snellmaninkatu 1 Lappeenranta. Psykologitoimisto East Talent Oy:n Mindfulness-koulutus voimaannuttaa, rentouttaa ja antaa välineitä tasapainon löytämiseen arjen haasteiden keskellä. Stressinhallinta – paikassa Lappeenranta.
Mindfulness menetelmän tutkimuksissa on huomattu, että menetelmän avulla on . Nyt MIndfulness kurssilla Lappeenrannassa kaksi paikkaa vapaana peruutuksen johdosta!
