Telinevoimisteluryhmiä on jo 4-5-vuotiaille. Tunnit kestävät minuuttia eivätkä vanhemmat ole enää mukana. Kurssilla opetellaan telivoimistelun perusliikkeet .
Voimistelun harrasteryhmissä harjoittelu alkaa jo pienenä. Tämän tuloksen kuvausta ei ole saatavilla sivuston robots. VälimuistissaSamankaltaisiaLasten ja nuorten avoimilla tunneilla harjoitellaan tanssin ja voimistelun perustaitoja iloisesti ja leikin kautta. Tunneilla valmistellaan esitykset Voimistelujaoston . Oulun Tarmon voimistelujaoston kilparyhmissä tanssii ja voimistelee lapsia ja nuoria, jotka haluavat harjoitella tanssia ja voimistelua tavoitteellisesti. Tarmon 10–vuotiaiden avoimessa ryhmässä on mielä muutama paikka vapaana.
Pomppu on Pohjois-Suomen ensimmäinen lasten liikuntaan erikoistunut yritys. Liikuntapalvelut järjestää yhteistyötahojen kanssa lapsille ja perheille liikuntaa ympäri. Oululaiset liikunta- ja urheiluseurat järjestävät myös lapsille ja perheille . Siihen ilmoittaudutaan etukäteen koko syksylle, ryhmään mahtuu lasta.
Telinevoimistelu-tunti sopii kaikille lapsille. Tunneilla harjoitellaan perusvoimistelua, telinevoimistelua sekä tutustutaan lajiin ja telineisiin. Kategoriat: Tanssi, Voimistelukoulu, Aikuisten ryhmäliikunta. Ikäryhmät: Lapset, Nuoret, Aikuiset, Ikääntyvät.
Tanssillinen voimistelu (Flow SunShines ja Flow Stars). Lastentanssitunneilla herätellään lapsen omaa kiinnostusta tanssimiseen. Monipuolinen ja lämminhenkinen Vuolle-opisto sijaitsee Oulun keskustan.
Lapsille ja nuorille tarjoamme musiikki- tanssi ja liikuntakasvatusta sekä aikuisille . SuperPark sisäaktiviteettipuistossa lapset, teinit ja aikuiset liikkuvat yhdessä, kaverit harrastavat porukassa ja työpaikat viihtyvät virkistyspäivillä. Kurssiesittelyn kautta pääset täyttämään ilmoittautumislomakkeen sekä maksamaan . KiddieJam, tanssillinen voimistelu(tanssi), vanhempi-lapsi tunnit sekä. Omat tilamme sijaitsevat Ruskossa (Tapsitie 906Oulu) nopeiden .