Pitäiskö minun syödä gluteenitonta ruokaa? Olisiko maidoton kumminkin parempi tai hyvä tuohon kylkeen? Tykkään rahkasta mutta sekö pitää nyt jättää pois?
Hyvää oloa hormonitasapainosta ja inspiraatiota energisempään elämään. Kun näkee, miten itse suunniteltu valmennus ottaa tuulta purjeisiin ja saa satoja ihmisiä muuttamaan elämäänsä .
Rahaa ja aikaa paloi, kun kirjailija, valmennusyrittäjä Kaisa Jaakkola, 3 etsi syitä väsymykselleen ja selittämättömän nopealle lihomiselleen. Kaisa Jaakkola kasaa lautaselleen kauneutta ja syö suklaata, kun siltä tuntuu. Osta kirja Hormonitasapaino Kaisa Jaakkola (ISBN 9789513168087) osoitteesta Adlibris.
Osta kirja Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola (ISBN 9789513187606) osoitteesta Adlibris. Kaisa Jaakkola on kirjoittanut myös raskausaikaan liittyvän kirjan Reipas, rakas raskaus. Kirjassa Kaisa kertoo, miten ravinnolla, elämäntavoilla .
Hormonitasapaino Tietokirjailija KAISA JAAKKOLA Kaisa Jaakkola on ravintovalmentaja, personal trainer, diplomi-insinööri ja tietokirjailija. Kaisa Jaakkola (s. 1982) on kajaanilaissyntyinen tietokirjailija, hyvinvointialan yrittäjä ja pienen Julius-pojan äiti.
Alun perin diplomi-insinööriksi valmistunut . Tapahtumamuistutus lähettää sinulle sähköpostia Kaisa Jaakkola – liput ovat tulleet myyntiin – lippu. Hyvinvointikouluttaja Kaisa Jaakkola kertoo stressin vaikuttavan fyysisten oireiden ohella myös ihmisen käytökseen. Kaisa Jaakkola kertoo kirjassa Reipas, rakas raskaus, miten raskausaikana on hyvä syödä. Helpoin ja yleisin liikuntamuoto laihduttamisessa on lenkkeily.
Onko tämä kuitenkaan paras tapa aloittaa laihduttaminen? Stressi, huono uni, suolisto-ongelmat ja jumissa oleva aineenvaihdunta vaikuttavat merkittävästi hormonitasapainoon. Ravintovalmentaja Kaisa Jaakkola on huolissaan ääripäihin menevistä villityksistä, kuten ankarasta karppauksesta ja mehupaastoista.