Personal trainer Johanna Muhonen paljasti Voicelle kolme tehokkainta liikettä jenkkakahvojen sulattamiseen. Tänään puhutaan niistä kuuluisista jenkkakahvoista. Vaikka jenkkakahvat eivät häiritsisi silmiäsi, niistä kannattaa päästä eroon terveyden.
Vyötärölihavuus – Näillä vinkeillä pömppövatsa pois . Jenkkakahvat ovat monesti erityisesti naisten suuri murheenaihe. Joskus aktiivinenkaan treenaaminen ei tunnu millään tehoavan noihin . Tässä vaiheessa vuotta alkaa aina tulla kiire saada itsensä rantakuntoon.
Mulla on asiat muuten hyvin mutta jenkkakahvat pitäis saada pois. Miten helkkarissa mä saan vatsan littanaksi ja JENKKAKAHVAT pois. Etusivu › Keskustelu › Aihe vapaa › Mitäs nyt?
Eli pahin ongelma ovat jenkkakahvani, millä ihmeen liikkeillä ne saa pois? Minusta nuo poikittaiset vatsalihasliikkeet tai hula-pyörittely ei . Nämä harjoitukset eivät kestä enempää kuin minuuttia päivässä ja ne auttavat sinua saavuttamaan päämääräsi nopeasti. Mua kiinnostaisi kuulla kokemuksia siitä, miten olette onnistuneet sulattamaan vararenkaan vyötäröltänne.
Jenkkakahvat pois ja muuta asiaa hormoneista. Housunkauluksesta pursuavat jenkkakahvat ovat vain pieni murunen tuosta suuresta .
