En tiedä mistä johtuu, mutta mun kasvojen iho on mennyt aivan yhtäkkiä todella huonoksi, paljon punoittavia kohtia ja epäpuhtauksia. Mulla oli leuka aivan täynnä todella kipeitä ihonalaisia finnejä, jotka märkivät. Joka tapauksessa kasvojeni iho on nyt paljon paremmassa kunnossa.
Mäkin oon vähentäny huonoja hiilareita, maitotuotteita en oo koskaan . Iho menee toisinaan todella huonoon kuntoon: varsinkin, jos on syönyt huomattavan hiilihydraattipitoista ruokaa tai jos naama on jäänyt puhdistamatta . Aivan aluksi tulee sinun puhdistua sisältäpäin, sillä suoliston kunto vaikuttaa suoraan ihon kuntoon. Huonossa kunnossa oleva suolisto näkyy suoraan ihossa.
Itku tässä tulee, olen työssä paljon esillä, ja hävettää kun naama on kirjava ja kukkii kunnolla. Ennen iho kesäisin oli priimakunnossa, ja vähäiset satunnaiset . Iltaisin pesen, puhdistan kasvovedellä ja rasvaan. Meni ilta vähän itkuksi, kun katselin taas peiliin.
Nämä edellämainitut on siis vain mun hyväksikokemiani apukeinoja, jos ihon kunto tuntuu välillä olevan huono. Viimeisimmän kerran ihoni meni hetkellisesti huonoon kuntoon, kun jätin gluteenit pois ruokavaliostani. Iho teki puhdistusreaktion ja nyt ihoni . Miksi normaali iho alkaa yhtäkkiä aikuisena rasvoittua ja finnejä putkahtelee pitkin naamaa?
