Tuntimme sopivat kaikille hathajoogasta kiinnostuneille ikään, kokoon,. Turussa on joogattu vuodesta 19alkaen ja innostus tätä . VälimuistissaSamankaltaisiaBliss Clinicllä pidetään kerran viikossa joogatunteja Turussa.
Opetettava menetelmä on klassinen hathajooga. Hathajooga on joogan länsimaissa tunnetuin muoto. Rauhallinen ja lempeä hathajooga-harjoitus koostuu joogan perusliikkeistä eli asanoista.
Mira Niemi ohjaa lempeää Hatha-joogaa Turussa.
Hatha-Raja Joogaa, Yin-joogaa ja Kundaliinijoogaa Turussa. Tietoa joogasta ja joogan eri suuntauksista. Vasta-alkajat voivat tulla mukaan milloin tahansa! Turku Yoga Guide kerää yhteen turkulaisia joogakouluja. Opasta on jaossa ympäri Turkua tai voit ladata.
Aurajooga on jokaisen joogasta innostuneen harrastajan paikka. Lue lisää ja varaa paikkasi tunneillemme! Fuego Lounge tarjoaa monipuolisesti joogatunteja, hathajoogaa, ilmajoogaa,.
Harjoitus on dynaaminen sisältäen sekä kevyitä että haastavia liikkeitä.
Liikkeet seuraavat toisiaan ilman välirentoutuksia, . Harjoituksilla lisätään kehon liikkuvuutta, elinvoimaisuutta, tasapainon hallintaa ja kykyä rentoutua. Opetus perustuu Suomen Joogaliiton opettamaan joogaan.