Kuten raporttilomake kertoo, mineraalien tulos perustuu arvioon, sillä mineraaleja ei voida mitata suoraan bioimpedanssilla . InBody-mittaus on yksi lukuisista tavoista, joilla pystyy seuraamaan kehitystään. Kävin mittauksessa ja päätin ottaa selvää, mitä kaikkea se .
Mittaukseen mennään mielellään heti aamusta, ennen kuin oot nauttinu aamupalaa eika. Kokonaisrasvaprosentti on luotettavampi mittari ylipainon arviointiin kuin painoindeksi (=BMI). Lue lisää, mitä mittaustulokset tarkoittavat.
Mittaukset tehtiin kummallakin kerralla samalla laitteella(inBody 720), joten vertailtavuus näiden kahden tuloksen välillä lienee hyvä, tai ne . Kehonkoostumus-kohtaan on koottu yhteen InBody-mittauksen olennaisimmat tulokset sekä erikseen mitattu . Alimpaan taulukkoon kirjautuvat seuraavien kertojen mittaustulokset, jolloin. Oikeassa reunassa oleva sarake alkaa InBody-pisteillä. Periaatteessa ei olisi tarve enää dieetata vaan kasvattaa lihasmassaa, mutta kyllä tuo röllykkä pitää saada pois! INBODY 7Kehon koostumusanalyysi: tiivistelmä. Solunsisäinen neste on solukalvon sisäpuolella olevaa nestettä.
Bioimpedanssi on helppokäyttöinen ja nopea tapa mitata rasvaprosentti. Osa laitteista, kuten Tanita ja InBody, mitaavat sähkönjohtavuutta . Read More