Vantaan Voimisteluseura liikuttaa laadukkaasti ja hyvällä mielellä! Ystävänpäiväviikolla aikuisten tunneilla on avoimet ovet! VälimuistissaVVS:n tunneille ilmoittaudutaan Internetissä Jäsentieto-ohjelmalla.
Jäseneksi rekisteröityminen on avoinna koko ajan ja tunnit ovat nähtävissä jäsenrekisterissä . Telinevoimistelua voi harrastaa myös aikuisena! Telinevoimistelussa kehon fyysiset ominaisuudet pääsevät kunnolla käyttöön ja harjoituksissa voi kokea uusia . Seuramme tarjoaa monipuolista toimintaa kaikenikäisille. Mikäs sen mukavampaa kuin aikuisena haastaa itsensä oppimaan uusia taitoja. Frisbeegolf, Maastopyöräily, Telinevoimistelu. SVS -seurat Espoossa, Helsingissä ja Vantaalla tarjoavat harrastepuolella.
Brilla-ikäryhmä (joukkuevoimistelu), 2-kertaa viikossa. STVK on telinevoimisteluun erikoistunut seura Helsingissä. TNV tarjoaa terveyttä ja kuntoa edistävää, monipuolista voimisteluliikuntaa, iloa ja elämyksiä kaikille jäsenilleen. TNV on vetovoimainen, terveyttä ja kuntoa . Vantaan Tanssiopistoa ylläpitää Vantaan Tanssiopiston tuki ry. Opisto antaa tanssin yleisen ja laajan oppimäärän perusopetusta . Aikuiselle ja vauvalle yhteisesti sopivia tunteja ovat mm.
Liikuntaa 1-vuotiaille lapsille aikuisen kanssa (Helsinki ja Vantaa) – Liikuntaa 3-5 . Edellisten vuosien tapaan EsTT järjestää mm. Tervetuloa tanssillisen voimistelun kilpailuun Vantaalle 3. Tikkurilan Naisvoimistelijat ja Voimisteluliitto järjestävät yhdessä Tanssillisen voimistelun kilpailun. Street workout pohjautuu kehonpainoharjoitteluun, joka taas ottaa vaikutteita esimerkiksi telinevoimistelusta, akrobatiasta ja parkourista. Lumia-tyttöjen halliohjelman esitys Vantaan Voimisteluseuran kanssa! Alicia-joukkue sijoittui toiseksi Voimisteluliiton järjestämissä valtakunnallisissa.
Suomen Voimisteluliiton Show-aluetapahtumaan Vantaalla. Aikuisten telinevoimistelu on Pyrinnön valikoimassa toista vuotta. Yli parikymmenpäisen ryhmän ikähaarukka vaihtelee vuodesta päälle nelikymppisiin.