Ceesto tarjoaa yksityisille sekä yrityksille Mindfulness luentoja, kursseja ja muita. Löydät Mindfulness-menetelmästä ja kursseista lisätietoja näiltä sivuilta. Nyt kurssi myös Kuopiossa huhtikuun alussa.
Järjestämme Mindfulness lapsille kurssin maaliskuussa Espoossa . Mindfulness kurssi taas myös Jyväskylässä toukokuun alussa. Tule rauhoittumaan ja oppimaan stressinhallintaa helpolla tavalla. Ilmoittauduin muutama viikko sitten mindfulness-kurssille.
Veli-Pekka Mälkiäinen, joka on perustanut Ceesto-nimisen yrityksen. Voit tehdä kurssin eri mindfulness-harjoitusta omassa rauhassa, missä ja milloin .
Mutta mitä ihmettä on mindfulness – hyväksyvä tietoinen läsnäolo? Kurssin järjestäjänä toimi Ceesto ja Veli-Pekka Mälkiäinen, Mindfulness . Mindfulness verkkokurssi jäsenetuhintaan 1€. Mindfulness, tietoinen läsnäolo, tietoinen syöminen, Ceesto.
Mindfulness auttaa tutkitusti vahvistamaan stressin ja ahdistuksen hallintaa ja läsnäolemista arjessa. Menetelmä auttaa myös keskittymis- ja univaikeuksiin sekä . Mindfulness-kurssille voit mennä opettelemaan alkeet ja tutustumaan aiheeseen. Ceesto: ladattavia mindfulness-äänitteitä (suomenkielisiä).
Mindfulness menetelmän on tieteellisesti todistettu vähentävän stressiä, ahdistu. Ceesto tarjoaa yksityisille sekä yrityksille Mindfulness luentoja, kursseja, . Mindfulness lapsille -kurssi (Ceesto, 2015); Mindfulness-peruskurssi CMF 1h . Sat Nov 20at 11:am, Tervetuloa mukaan 3h .